КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 17.10.21 НАЧИТАЛАСЬ СЕЙЧАС ПОЛЕЗНОЙСТЕЙ, ТОЧНЕЕ ВЧЕРА, ТЕПЕРЬ ПОСТАРАЮСЬ КУШАТЬ КАК СОВЕТУЮТ: УТРОМ УГЛЕВОДЫ, НА ОБЕД ЖИРЫ, А НА УЖИН БЕЛКИ.    +1
описание   +1
Начиталась сейчас полезнойстей, точнее вчера, теперь постараюсь кушать как советуют: утром углеводы, на обед жиры, а на ужин белки.
рацион   +1
бульон из кур- 250.00 гр : бульон из кур - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 53.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
катание на роликах - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, плавание медленное - 45 мин катание на роликах-5 мин., набор текста на компьютере-5 мин., плавание медленное-45 мин.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 250 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +5
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,» +2
+1
mariamuk 29.04.2024 70 кг» +1
+1
Винга +337 -4 весенего настроения» +9
+3
Совушка ДВ +6023 +1 28.04.2024 дневник номер 5» +20
+13
iizika сейчас на сайте великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-» +6
+4
Совушка ДВ +6023 +1 29.04.2024 дневник номер 1» +6
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» +1
KissЮлик +5561 +2 великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» +1
Винга +337 -4 доброе утро всем хорошего понедельника вчера прошла 5 км» +1
+1
Тили +892 +1 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +6
+1
РезультатЕже +1563 +2 сброс после тренировки» +1
+2
Эйва Шекер +3923 -4 сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много.» +2
+2
I am +3790 +1 за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» +2
+2
I am +3790 +1 еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» +2
+2
Лисёночек 68 +1790 +1 всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! находила вчера очень мало, прошла всего 5 тысяч шагов,» +5
+5
OченьBезучая +587 -101 когда ж я научусь варить яйца всмятку?» +1
+1
Д@ШуткА +3822 -4 29.04.двадцать первый день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +5390 +1 ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» +2
+15
Классика +5919 +1 не могу понять почему у меня вес не меняется» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3
Совушка ДВ +6023 +1 29.04.2024 дневник номер 2» +5
+11
Шмидт +5390 +1 вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» +6
+11
Совушка ДВ +6023 +1 29.04.2024 дневник номер 3» +10
+16
Д@ШуткА +3822 -4 хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» +2
+3
Классика +5919 +1 поспала сегодня нормально» +5
+14
KissЮлик +5561 +2 вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов.» +2
+2
Бусинка Кэт +1677 +2 с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром» +1
+1
I am +3790 +1 всем привет! за работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке.» +2
+2
Шмидт +5390 +1 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» +9
+9
ЯРыба@ +1863 -4 доброе утро!» +2
+4
KissЮлик +5561 +2 купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника» +4
+4
KissЮлик +5561 +2 всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» +1
+2
Шмидт +5390 +1 как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» +3
+9
Классика +5919 +1 прогрес, иду на поправку!» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем вот это я поспала) сначала вечером с 17 до 20:0, потом» +3
+7
Mirlona +429 +1 28.04.2024» +6
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» +20
+17
Классика +5919 +1 чай с лимоном и мёдом.» +1
+6
OченьBезучая +587 -101 всё-таки, наконец. решила взять себя в руки.» +1
+1
Шмидт +5390 +1 тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» +4
+8
Шмидт +5390 +1 у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» +8
+11
KissЮлик +5561 +2 вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла» +3
+3
Тили +892 +1 29 апреля, понедельник. (6:18)» +3
+1
Шмидт +5390 +1 сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» +3
+8
Миссис Дарси +3692 +1 началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в» +1
+2
Шмидт +5390 +1 скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» +3
+8
Классика +5919 +1 у детей каникулы начались неделю будут.» +5
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» +3
Маво4ка +1230 -1 доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото поиграли бы? » 8
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как проявляется уважение начальника? » 11
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вам нравится фамилия брусницын? » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»